(No.31)那須御養卵の目玉焼き

卵は、私たちの身体が食事から摂らなければならない、9種類の必須アミノ酸の必要とされる量を満たしている食品です。

作り方

(1)フライパンにサラダ油を熱し、卵を割り入れる。

(2)好みの硬さになったら、塩、こしょうを振る。