(No.58)マカロニサラダ

マカロニサラダは、手軽に炭水化物（糖質）を補給できる一品です。マヨネーズをノンオイルのドレッシングに代えることで、脂肪を控えることができます。

作り方

(1)マカロニを茹で、冷ましておく。

(2)ロースハム、にんじんは短冊切り、きゅうりは輪切り、コーンは汁気を切っておく。

(3)ボウルに(1)(2)を入れ、マヨネーズで和え、塩、こしょうで味を調える。