(No.89)いちごミルク

甘味と酸味のバランスが良いとちおとめと、生産量本州一を誇る牛乳を使ったとちぎ名産のデザートです。ビタミンCたっぶりのいちごと、ビタミンDを含む牛乳によりストレス回復や筋肉リカバリーに適した一品です。

1人分の栄養価
エネルギー 278kcal
たんぱく質 7.6g
脂質 7.7g
炭水化物 46.8g
0.4mg
材料4人分[1人分純使用量(g)]
いちご(とちおとめ) 40粒[100]
牛乳 4カップ[200]
砂糖 2/3カップ[20]
はちみつ 大さじ2[10]
レモン果汁 小さじ4[5]
作り方

(1)いちごは、さっと洗い、へたを取る。

(2)材料を全てミキサーに入れ混ぜる。

(3)グラスに注ぐ。

アレルギー物質